Comment choisir un album ?
1 - Suivre l'ordre dans lequel les CD ont été créés
RENAISSANCE, INVISIBLE PRÉSENCE, UNITÉ
Les CD RENAISSANCE, INVISIBLE PRÉSENCE et UNITÉ (2CD) constituent ensemble un traitement de fond très puissant et thérapeutique. L'écoute de ces CD peut ne pas être agréable dans un premier temps, signe qu'un travail énergétique s'opère. Poursuivez l'écoute d'un CD aussi longtemps que vous ressentez des effets tangibles.
Toutefois, si le CD provoque des résonances trop fortes, alternez avec un autre CD qui vous fait immédiatement du bien, cela vous donnera l'énergie nécessaire à la poursuite des écoutes du CD que vous trouvez momentanément difficiles.
CRÉATION, SILENT LIGHT, SKY DANCING, HIGH SPACES, INSPIRATION, COSMIC HEART
Ces musique initient aux facultés supérieures de la conscience et permettent de développer plus en profondeur l'intuition, la créativité, l'auto hypnose...
RÉCONCILIATION, ESSENCE, PLÉNITUDE, INFINITE JOY, ZEN GARDEN, ZERO GRAVITY
Ce sont les CD les plus facilement abordables par un grand nombre d'auditeurs.
Il conviennent plus particulièrement aux personnes recherchant à apaiser leur stress ou un relâchement de la pression émotionnelle. Ils facilitent le ressourcement, la méditation et la relaxation profonde.
Ces musiques conviennent aussi particulièrement aux bébés qu'elle apaise et aux jeunes enfants qui s'initieront à la relaxation et la méditation et développeront petit à petit leur présence, leur concentration et leur créativité.
2 - Consulter les thématiques suivants ses besoins
MÉDITATION, RELAXATION PROFONDE, BIEN-ÊTRE
Les albums de musique pour la Relaxation profonde, apprendre à méditer ou pratiquer la Méditation, apaiser le stress, se ressourcer.
Ces musiques conviennent aussi pour le Yoga, le Reiki, le Qi Gong, le Tai-chi, ainsi que pour les Massages, la Réflexologie, la sophrologie ou d'autres pratiques énergétiques dans le domaine du bien-être.
Ces musiques sont aussi très efficaces pour accompagner harmonieusement la grossesse, calmer les bébés agités, les enfants quelque soit leur age ou faciliter un endormissement rapide et un sommeil paisible et réparateur.
Voir les albums de la catégorie Bien-être, anti-stress, méditation
LIBÉRATION ÉMOTIONNELLE
Les musiques pour se réconcilier avec soi et restaurer son intégrité, libérer des émotions profondes et/ou dissonantes, le recyclage et la dissolution de blocages énergétiques, mémoires traumatiques, réinformation cellulaire…
voir les albums de la catégorie Libération émotionnelle
MÉDITATION PROFONDE, HYPNOSE ET AUTO-HYPNOSE
Des musiques très efficaces pour entrer d'une façon plus ou moins douce et progressive en méditation profonde et dans des états d'hypnose et d'auto hypnose.
Voir les albums de la catégorie Méditation profonde, Hypnose et Auto hypnose
EXPANSION DE CONSCIENCE & SPIRITUALITÉ
Les musiques de très haut niveau vibratoire créées par Jacotte Chollet qui nous connectent à notre être cosmique et permettent de développer plus en profondeur nos capacités infinies : l'intuition, la créativité, la télépathie ou permettent une transformation profonde, lucidité spirituelle, recyclage énergétique profond, etc…
Voir les albums de la catégorie Expansion de Conscience & Spiritualité
3 - Le Jeu de Cartes
Concentrez vous intérieurement et demandez quels sont les CD les plus efficaces, pour vous, en ce moment.
Tirez deux CARTES : premier CD, deuxième CD à écouter.
Dans vos sessions d'écoute, si vous tirez plusieurs fois de suite le même CD c'est que vous devez continuer son écoute et le travail qui en découle. Votre subconscient ne ment jamais.
4 - Choisir les CD intuitivement en écoutant des extraits sur le site
Les albums qui vous paraissent harmonieux et beaux vous procureront immédiatement énergie, bien être et joie.
Les albums qui vous paraissent disharmonieux ou dissonants vous mettront en contact avec vos blocages énergétiques et vos mémoires souffrantes.
Il est bon de travailler avec des CD qui agissent différemment sur vos champs énergétiques.
FORMAT MP3, CD ET TRANSFERT EN DIGITAL
Afin de préserver tous les bienfaits de cette musique vibratoire il est déconseillé de l'écouter au format MP3.
En effet le format MP3 est un format compressé qui ne restitue pas toutes les fréquences du format original HD dans lequel est enregistré la version CD.
Si vous souhaitez écouter ces musiques sur un lecteur digital, vous devez importer le CD au format .wav puis effectuer le transfert de ce fichier .wav sur votre téléphone, tablette ou lecteur audio.
Applications pratiques
Une musique pour qui ? pour quoi ?
Méditation, Sophrologie, Réflexologie, Reiki, Yoga…
Cette Musique optimise l’efficacité de toute technique utilisée à des fins thérapeutiques, artistiques ou de développement personnel et accompagne vos séances de yoga, tai chi, QI gong, reiki, méditation, relaxation profonde, sophrologie, massages, réflexologie, ostéopathie…
Elle est aussi un adjuvant efficace de vos séances de psychothérapie, hypnose, régression car elle permet de faire remonter à la conscience des traumas profondément refoulés.
Concentration, travail, mémorisation, étude, créativité
Elle stimule le travail intellectuel, aide à la mémorisation, la concentration facile et la méditation.
Elle favorise l’intuition, l’inspiration, la création en stimulant la production d’ondes THETA.
Système immunitaire, équilibre hormonal, harmonie physique
L’hyper oxygénation qu’elle procure facilite un développement actif du potentiel cérébral durant la grossesse.
Durant les périodes de transformation hormonale (adolescence, ménopause) elle permet de trouver facilement un nouvel équilibre.
Elle soutient le système immunitaire durant les périodes de convalescence ainsi qu’en accompagnement de traitements lourds (séances de chimiothérapie ou radiothérapie). Dans ce cas il est particulièrement recommandé d’écouter les CD Reconciliation et Renaissance du début à la fin de la fin de séance et de poursuivre les écoutes entre les séances à son domicile.
Pour les enfants
Écoutée à faible volume en musique d’ambiance.
Tout comme les adultes, les enfants ont besoin de s’apaiser, de retrouver le calme intérieur et d’apprendre à se relaxer.
Les enfants qui présentant des déficits d’attention, les enfants dits hyper actifs peuvent aussi bénéficier facilement des bienfaits de cette musique. Ils apprendront peu à peu à apaiser leur mental, l’écoute intérieure, s’initieront à la méditation naturellement.
Cette musique apporte aux bébés et aux jeunes enfants calme et apaisement. Elle favorise ainsi l’endormissement.
Après une journée d’école, une demi-heure d’écoute procure le ressourcement nécessaire pour faire les devoirs dans les meilleurs conditions de concentration et de mémorisation.
Les plus grands pourront également profiter de ses bienfaits avant les examens pour garder l’esprit clair, mémoriser facilement, effacer le stress, et avoir plus d’énergie.
Fatigue physique, psychique, dépression
Cette musique apporte une aide efficace aux personnes en proie à des épisodes dépressifs, en grande fatigue psychique ou physique.
Elle est un véritable soutient lors de passages de vie difficile, de deuils, ou de grands changements imposés par la vie.
Sommeil
Les personnes présentant des troubles du sommeil peuvent bénéficier des bienfaits de cette musique en écoutant à faible volume au moment du coucher un CD qui fera vite taire le mental, et vous emportera aux pays des rêves (dont vous vous souviendrez mieux le lendemain matin).
Les différents modes d'écoute
A – L’ÉCOUTE PROFONDE (écoute consciente ou écoute en pleine conscience)
Pour expérimenter les effets multidimensionnels de cette musique, il est conseillé de l’écouter dans le mode de « L’ÉCOUTE PROFONDE ».
Elle se pratique en position assise ou allongée, avec un casque ou des enceintes, à volume sonore moyen ou fort, en concentrant son attention sur la musique et sur son propre ressenti.
Ce processus est naturel et sans danger.
Ce MODE d’écoute instaure une harmonisation vibratoire qui permet d’effacer les effets du stress, d’apaiser les émotions profondes, de dissoudre les blocages énergétiques. Il facilite aussi la synchronisation des hémisphères cérébraux, stimule l’intuition, la créativité et favorise un développement spirituel.
L’auditeur ressent, perçoit, éprouve des sentiments, des émotions, voit des images issues de l’inconscient sur son écran mental. Les informations qu’il reçoit valident sa démarche et éclairent son chemin : Perceptions de couleurs vives lorsque les chakras s’ouvrent, visions d’autres mondes, d’autres êtres, d’autres temps, intuitions créatrices, restitution à la conscience d’expériences vécues, sensations diverses, telles que douleurs subites, vibrations fortes, ouverture des centres énergétiques, soubresauts quand se libèrent des tensions profondes et que s’accomplit la remise en symétrie du champ bioénergétique, expériences de synergie totale des cellules avec la musique…
CONSEILS POUR FACILITER LE PROCESSUS DE RÉ HARMONISATION
Si, durant l’écoute, les sensations ne sont pas immédiatement agréables, il est conseillé de se relâcher, d’accepter l’information qui se manifeste consciemment par une douleur passagère, d’envoyer de l’air dans la zone concernée et d’émettre de la gratitude pour faciliter le processus de prise de CONSCIENCE de SOI.
B – L’ÉCOUTE EN MUSIQUE D’AMBIANCE
A volume sonore réduit, avec des enceintes ou un casque, l’écoute en mode musique d’ambiance permet d’associer la musique à une activité.
Dans ce mode, l’auditeur poursuit son activité sans fixer son attention sur la musique.
Ce mode d’écoute active la présence, la concentration sans effort, les insights, la mémorisation, la créativité, selon le type d’activité que l’on est en train effectuer.
Ex : pratiques physiques (yoga, massages, etc.), méditation, relaxation profonde, activités intellectuelles (études, mémorisation facile, rédaction…) et artistiques.